Everyday Training

Show Filter
  1. Raih Personal Record dengan Reebok CrossFit Nano 8.0 Flexweave

    Raih Personal Record dengan Reebok CrossFit Nano 8.0 Flexweave

    Outsole-nya yang spesifik didesain untuk CrossFit membuatnya mampu cengkeraman lebih baik saat kamu latihan di box. 

  2. Read More Article

  3. Tips Berenang di Area Terbuka dalam Triatlon

    By. RUNNER.id Team 08 February 2019
     Tips Berenang di Area Terbuka dalam Triatlon

    Tips Berenang di Area Terbuka dalam Triatlon

    Berenang di area terbuka, seperti  laut lepas, bisa menyiutkan nyali setiap triatlet dalam lomba pertamanya. Namun karena renang termasuk dalam triatlon, kuasai dengan tips berikut.

  4. 6 Manfaat Fisik dan Mental dengan Triatlon

    By. RUNNER.id Team 14 December 2018
    6 Manfaat Fisik dan Mental dengan Triatlon

    6 Manfaat Fisik dan Mental dengan Triatlon

    Kombinasi renang, bersepeda, dan lari ini tidak saja membuatmu bugar, tapi juga sehat secara psikis.

  5. 4 Latihan Kekuatan Menggunakan Resistance Band

    By. RUNNER.id Team 10 December 2018
    4 Latihan Kekuatan Menggunakan Resistance Band

    4 Latihan Kekuatan Menggunakan Resistance Band

    Efektif melatih otot bokong dan paha agar larimu lebih cepat.

  6. Kapan Lari Lagi Setelah Maraton?

    By. RUNNER.id Team 29 October 2018
    Kapan Lari Lagi Setelah Maraton?

    Kapan Lari Lagi Setelah Maraton?

    Panduan praktis recovery selama empat minggu setelah finish full marathon.

  7. Tips Membangun Grup Lari

    By. RUNNER.id Team 19 October 2018
    Tips Membangun Grup Lari

    Tips Membangun Grup Lari

    Ini do’s and don’ts mencari teman lari dan berlari bersama mereka.

  8. Cara Cegah dan Atasi Lecet

    By. RUNNER.id Team 16 October 2018
    Cara Cegah dan Atasi Lecet

    Cara Cegah dan Atasi Lecet

    Lecet atau chafing kerap dialami pelari sebagai akibat gesekan kulit tubuh dengan pakaian. Ini tips mencegah dan mengatasinya.

  9. 7 Tips Jadi Pelari Happy

    By. RUNNER.id Team 29 September 2018
    7 Tips Jadi Pelari Happy

    7 Tips Jadi Pelari Happy

    Dari menetapkan berbagai target hingga mensyukuri setiap hal.

  10. Manfaat Meditasi untuk Pelari dan Cara Melakukannya

    By. RUNNER.id Team 19 September 2018
    Manfaat Meditasi untuk Pelari dan Cara Melakukannya

    Manfaat Meditasi untuk Pelari dan Cara Melakukannya

    Lari memang bisa menghalau stres. Ditambah meditasi, keduanya membantumu lebih fokus.  

  11. Jadi Pelari yang Bermental Tangguh, Ini Caranya!

    By. RUNNER.id Team 04 September 2018
    Jadi Pelari yang Bermental Tangguh, Ini Caranya!

    Jadi Pelari yang Bermental Tangguh, Ini Caranya!

    Latih mental juara kamu dengan tujuh hal berikut.

Page
Copyright © 2017 Planetsports.ASIA. All rights reserved.