Training

Show Filter
  1. Jadwal Event Lari 2019

    By. Planet Sports RUN 01 May 2019
    Jadwal Event Lari 2019

    Jadwal Event Lari 2019

    Panduan jadwal acara lari di Indonesia, baik yang fun, kompetisi atau virtual

  2. Read More Article

  3. Raih Personal Record dengan Reebok CrossFit Nano 8.0 Flexweave

    Raih Personal Record dengan Reebok CrossFit Nano 8.0 Flexweave

    Outsole-nya yang spesifik didesain untuk CrossFit membuatnya mampu cengkeraman lebih baik saat kamu latihan di box. 

  4. Tips Berenang di Area Terbuka dalam Triatlon

    By. Planet Sports RUN 07 February 2019
     Tips Berenang di Area Terbuka dalam Triatlon

    Tips Berenang di Area Terbuka dalam Triatlon

    Berenang di area terbuka, seperti  laut lepas, bisa menyiutkan nyali setiap triatlet dalam lomba pertamanya. Namun karena renang termasuk dalam triatlon, kuasai dengan tips berikut.

  5. Tahura Trail Running Race: Tips dari Race Director

    By. Planet Sports RUN 12 January 2019
    Tahura Trail Running Race: Tips dari Race Director

    Tahura Trail Running Race: Tips dari Race Director

    Semua yang perlu kamu ketahui tentang lomba lari lintas alam Tahura Trail Running Race, langsung dari race director-nya.

  6. Pertama Ikut Lomba Lari Lintas Alam? Ikuti Tips Ini

    By. Planet Sports RUN 20 December 2018
    Pertama Ikut Lomba Lari Lintas Alam? Ikuti Tips Ini

    Pertama Ikut Lomba Lari Lintas Alam? Ikuti Tips Ini

    Pindah dari aspal ke jalur lintas alam butuh pendekatan berbeda. Ini yang perlu kamu ketahui.

  7. 6 Manfaat Fisik dan Mental dengan Triatlon

    By. Planet Sports RUN 13 December 2018
    6 Manfaat Fisik dan Mental dengan Triatlon

    6 Manfaat Fisik dan Mental dengan Triatlon

    Kombinasi renang, bersepeda, dan lari ini tidak saja membuatmu bugar, tapi juga sehat secara psikis.

  8. 4 Latihan Kekuatan Menggunakan Resistance Band

    By. Planet Sports RUN 09 December 2018
    4 Latihan Kekuatan Menggunakan Resistance Band

    4 Latihan Kekuatan Menggunakan Resistance Band

    Efektif melatih otot bokong dan paha agar larimu lebih cepat.

  9. Borobudur Marathon 2018: Tips dari Race Director

    By. Planet Sports RUN 06 December 2018
    Borobudur Marathon 2018: Tips dari Race Director

    Borobudur Marathon 2018: Tips dari Race Director

    Yang baru di tahun ini: adanya blue line dan pacer di semua kategori.

  10. Dari Atlet: Tapering Tepat Jelang Borobudur Marathon 2018

    Dari Atlet: Tapering Tepat Jelang Borobudur Marathon 2018

    Peserta 10K, HM, dan FM, cek tips dari Triyaningsih, Agus Prayogo, dan Hamdan Sayuti.

  11. Kapan Lari Lagi Setelah Maraton?

    By. Planet Sports RUN 28 October 2018
    Kapan Lari Lagi Setelah Maraton?

    Kapan Lari Lagi Setelah Maraton?

    Panduan praktis recovery selama empat minggu setelah finish full marathon.

Page
Copyright © 2017 Planetsports.ASIA. All rights reserved.