shopping cart ( )
Mike Trees
-
Tingkatkan Performa Race Kamu
26 April 2019
Posted: April 26, 2019Ingin lebih cepat di 5K? Mau finish strong di maraton? Raih itu semua dengan tips berikut.
-
Pentingnya Monitor Detak Jantung
19 April 2019
Posted: April 19, 2019Capai performa puncak dengan latihan menggunakan 5 zona detak jantung.
-
Jogja Marathon: Panduan Praktis
02 April 2019
Posted: April 02, 2019Kurang dari sebulan jelang Jogja Marathon. Ikuti tips ini untuk menyempurnakan latihanmu.
-
Yuk Coba Triatlon
25 March 2019
Posted: March 25, 2019Ternyata, triatlon tidaklah semenakutkan yang disangka.
-
Maraton Pertama: Semua yang Perlu Diketahui
18 March 2019
Posted: March 18, 2019Panggilan ke semua yang mau maraton pertama, langsung meluncur ke saran ahli ini untuk persiapan 42,195 km kamu yang pertama.
-
Bersiap Race Half Marathon
13 March 2019
Posted: March 13, 2019Tetapkan target dan capai dengan langkah-langkah berikut.
-
Latihan untuk 5K/10K: Tips Simpel
11 March 2019
Posted: March 11, 2019Mulai dari memperbaiki form hingga menambahkan latihan kekuatan.