LibuRun: 10 Pilihan Tempat Lari Trail

By. Planet Sports RUN 13 June 2018
LibuRun: 10 Pilihan Tempat Lari Trail

LibuRun = saatnya menjajal rute lintas alam di kampung halaman. Ini rekomendasi Rhenaldi Firdaus dan Ruth Theresia, keduanya ultra trail runner.

Pulang kampung artinya menjauh dari hiruk pikuk perkotaan dan pemandangan gedung bertingkat. Untuk sesaat, mata akan disuguhi pemandangan gunung tinggi, hutan pinus, hamparan sawah hingga kebun teh. Suatu kesempatan emas untuk mencatu daya diri dengan ‘energi hijau’ dari kampung halaman. Yuk manfaatkan masa liburan dengan menjajal area trail di daerah masing-masing. Rhenaldi Firdaus, podium 2 Rinjani100 2017 kategori 60K, dan Ruth Theresia, podium 1 Ijen Utra 2017 kategori 100K memberikan rekomendasi mereka.

Rhenaldi Firdaus

Bukit Pergasingan, NTB

Terletak di Desa Sembalun, Lombok. Namanya memang “bukit”, tapi ketika kamu menaikinya, kamu akan disuguhi pemandangan yang luar biasa indah: desa, sawah, hingga puncak Gunung Rinjani yang megah. Jalurnya sangat friendly dan bisa ditempuh dengan satu jam lari trail.  

Gunung Puntang, Jawa Barat

Salah satu destinasi trail running di Jawa Barat yang wajib dikunjungi. Terletak di daerah Cimaung, arah Pangalengan, tak jauh dari kota Bandung. Rutenya friendly dan bisa ditempuh dalam waktu yang cukup singkat. Silakan dijajal bagi pemula.

Gunung Merbabu, Jawa Tengah, via Suwanting

Ini adalah salah satu destinasi trail running terindah yang pernah saya datangi. Terletak di tiga kabupaten yaitu Magelang, Boyolali, dan Salatiga, pilihan terbaik adalah start pada tengah malam demi mendapatkan sunrise dan melihat pemandangan indah di sabana. Rutenya cukup teknikal dengan suhu lumayan dingin. Pastikan pakai pakaian hangat dan windbreaker.

Gunung Guntur, Jawa Barat

Untuk menaikinya, kamu perlu persiapan yang cukup, mulai dari perbekalan hingga pakaian. Disarankan naik pada pagi hari karena rutenya cukup terbuka dan untuk menghindari terik matahari. Jalur menuju puncak gunung yang terletak di kabupaten Garut ini dipenuhi kerikil dan pasir tipis yang mudah sekali masuk ke sepatu dan membuat blister. Saran saya, kenakanlah gaiter.  

Ruth Theresia

Daerah Batu Kuda, Jawa Barat

Terletak di kaki Gunung Manglayang. Saya kerap berlatih di sini menempuh jarak menanjak 800 meter dari gerbang masuk hingga area Batu Kuda (batu besar banget yang menurut penduduk sekitar berbentuk seperti kuda), Bandung Timur. Meski menanjak, medannya tanah empuk sehingga runnable untuk berlatih hill repeat. Tempat wisata ini didominasi hutan pinus. Pelari bisa memilih berlari menuju Puncak Manglayang, di area hutan pinus melalui jalur yang sudah disediakan, atau mengeksplor area sekitar melalui jalur single tracking yang merupakan jalur penduduk setempat.

Hutan Babakan Siliwangi, Jawa Barat

Mau merasakan lari trail di dalam kota? Di sinilah tempatnya. Lokasi urban trail yang sangat instagramable ini berada di daerah Siliwangi, Bandung. Jalurnya berupa jembatan yang dibangun naik-turun dengan hutan buatan di sekelilingnya. Melihat ke bawah, pelari akan disuguhi pemandangan track lari Sabuga. Satu keliling berjarak satu hingga dua kilometer (km).

Tebing Breksi, Jawa Tengah

Tebing kapur di daerah Sleman, Yogya, ini kini populer sebagai destinasi lari trail. Saat berada di sini, tantang dirimu dengan juga berlari melewati perkampungan di sekitarnya. Kamu akan menemui medan berbatu dan dari makadam. Rutenya tidak teknikal sehingga cocok untuk pemula. Cocok juga untuk lokasi foto untuk di-post di media sosial.

Taman Hutan Raya (Tahura) Djuanda, Jawa Barat

Semua medan ada di sini: paving block, aspal, makadam, hingga tanah, dengan kontur yang menanjak. Kelebihan Tahura yang berada di daerah Dago Pakar, Bandung ini adalah pelari bisa memilih berlari di jalur yang ada di dalam atau mengeksplor area di belakangnya, seperti perkebunan warga, perbukitan, hingga hutan pinus di dekat Bukit Bintang. Tingkat kesulitan pun bisa disesuaikan.

Coban Rondo, Jawa Timur

Saat menjajal Coban (air terjun) Rondo, saya memulai lari dari kaki Gunung Panderman, Batu, melalui jalur yang sudah ada. Perjalanan menempuh jarak 10-11 km. Medannya rata dan full tanah. Kami melalui area perkebunan dan hutan. Waktu tempuh tergantung pace. Dilakukan sambil trekking, butuh sekitar dua jam. Sambil jogging santai, sekitar 1,5 jam. Saat itu saya menempuh waktu sekitar satu jam.

Daerah Sukawana, Jawa Barat

Berlokasi di Lembang, daerah Sukawana adalah daerah kebun teh. Mulailah lari dari jalan raya Parongpong, lalu ikuti jalur yang akan membawamu mengelilingi kebun teh sejauh lima hingga enam km. Medannya yang dari makadam dan batu-batu kecil membuatnya cukup runnable bahkan bagi kamu yang baru mau coba-coba lari trail. 

 

Lihat Koleksi Lengkap →

 

Lihat Koleksi Lengkap →