General Health

Show Filter
  1. Turunkan 30% Risiko Penyakit Kardiovaskular dengan Jalan Kaki

    Turunkan 30% Risiko Penyakit Kardiovaskular dengan Jalan Kaki

    Saking sederhananya, jalan kaki kerap tidak dianggap sebagai olahraga. Padahal bila dilakukan secara aktif, jalan kaki punya banyak manfaat.

  2. Read More Article

  3. 6 Cara Tidur Lebih Nyenyak

    By. RUNNER.id Team 20 March 2018
    6 Cara Tidur Lebih Nyenyak

    6 Cara Tidur Lebih Nyenyak

    Selain latihan, istirahat juga penting bagi pelari. Ini caranya membuat tidurmu jadi berkualitas.

  4. 5 Cara Mencegah Kelelahan Kaki

    By. RUNNER.id Team 23 January 2018
    5 Cara Mencegah Kelelahan Kaki

    5 Cara Mencegah Kelelahan Kaki

    Persiapan yang perlu dilakukan agar lari jadi fun. 

  5. Tips Lari di Pantai

    By. RUNNER.id Team 28 December 2017
    Tips Lari di Pantai

    Tips Lari di Pantai

    Salah satu variasi tempat lari yang menyenangkan. 

  6. Tetap Aktif Saat Liburan

    By. RUNNER.id Team 26 December 2017
    Tetap Aktif Saat Liburan

    Tetap Aktif Saat Liburan

    Agar liburan dan menjaga kebugaran dapat sejalan.

  7. Bolehkah Lari Saat Pilek?

    By. RUNNER.id Team 23 November 2017
    Bolehkah Lari Saat Pilek?

    Bolehkah Lari Saat Pilek?

    Wajib tahu terutama di musim penghujan seperti sekarang ini.

  8. 5 Tahap Psikis Saat Memulai Progam Latihan Baru

    By. RUNNER.id Team 31 October 2017
    5 Tahap Psikis Saat Memulai Progam Latihan Baru

    5 Tahap Psikis Saat Memulai Progam Latihan Baru

    Starting a new training plan is not all about physical; there are mental factor in it. Let’s know it. 

  9. 6 Cara Hentikan Pikiran Negatif Saat Lari

    By. RUNNER.id Team 03 October 2017
    6 Cara Hentikan Pikiran Negatif Saat Lari

    6 Cara Hentikan Pikiran Negatif Saat Lari

    Mental will is a muscle that needs exercise just like muscles of the body.” Lynn Jennings

  10. Serunya Runcation

    By. RUNNER.id Team 28 September 2017
    Serunya Runcation

    Serunya Runcation

    Jadikan destinasi race di berbagai daerah di Indonesia sekaligus sebagai destinasi liburan. Runcation, here I come!

  11. Andai Mendapat Endorsement

    By. RUNNER.id Team 27 July 2017
    Andai Mendapat Endorsement

    Andai Mendapat Endorsement

    Yang terungkap dalam survei Brooks mengenai endorsement.

Page
Copyright © 2017 Planetsports.ASIA. All rights reserved.